Mais ou menos no ano de 2008, pelo que me lembro, ainda na era dourada dos blogs, li uma postagem falando algo do tipo: "As 10 dietas mais bizarras do mundo". Até encontrei um antigo blog falando sobre isso. Naquela época, apesar de dietas serem populares, essas bizarrices ocupavam um lugar obscuro e marginal no grau de importância da vida.
Eles satirizavam, por exemplo, a dieta uga uga, um deboche para o nome dieta paleolítica. Pra mim isso é algo extremamente risível até os dias de hoje, mas qual não foi minha surpresa ao ver que as coisas mudaram em um nível que o povo decidiu dar algum respaldo científico pra essas bobagens e discutem os riscos, benefícios e diversas nuances dessa tal dieta que num passado nem tão remoto considerávamos bizarrices proferidas por um grupinho de fanáticos.
Alguns influencers andaram virando a chavinha do conteúdo e decidiram entrar nesse universo fitness porque isso dá dinheiro e mais atenção, nem que pra isso falem bobagens sem ter estudo e embasamento adequado.
Houve um tempo que tinha a Gabriela Pugliesi falando um monte de asneiras sobre exercício físico e dietas. Hoje em dia, há legiões desse tipo.
Gracyanne Barbosa, uma celebridade fitness que se não me falha a memória, tinha muitos haters. Os comentários em suas postagens eram o puro suco do ódio. Hoje em dia chamam ela de musa. Saliento que nunca achei nem um pouco legal o hate que Gracyanne recebia. Nunca vi motivo nenhum pra atacar alguém de graça assim, muito menos por causa do corpo. Meu ponto aqui é que as coisas sempre podem mudar. Ontem era ridicularizada, hoje é uma musa inspiradora.
Conteúdo sobre emagrecimento e ganho de massa está por toda internet. Charlatões propagando tolices sobre alimentação e profissionais sempre dispostos a respondê-los desmitificando eternamente essa porcalhada anticientífica.
Fazer checagem de fatos pode ajudar algumas pessoas, mas de modo geral, não é tão relevante. Se uma mentira ganha status de verdade, ela passará a ser verdade. Por isso você vê tanta gente estúpida falando que não pode comer fruta, glúten, lactose e outros alimentos frescos, mas pode usar anabolizantes, insulina e suplementos controversos livremente, conseguem milhares de seguidores e fiéis de seita, que se sacrificarão por eles e gastarão seus dinheiros com procedimentos duvidosos.
Um dia me enviaram um vídeo de uma senhora comendo uma barra de manteiga como se estivesse mordendo um pastel. E ainda falava trocentos rios de bobagens sobre dieta carnívora, o que me faz pensar que, se esse era o objetivo do nosso desquerido lagarto reptiliano Mark Zuckerberg, de fazer tolices se tornarem amplamente difundidas ao ponto de virarem falsas verdades, meus parabéns, ele conseguiu isso com sucesso. Sempre haverá quem acredite que a terra é plana.
O dia é difícil, o metrô tá lotado, você nem sempre tem tempo pra cozinhar e ainda gasta seus preciosos minutinhos ouvindo charlatões. Se não pode fazer uma refeição, compre o pacotinho mágico não sei do que e vire ele com leite. Ou faça jejum a noite, depois de um dia exaustivo de trabalho. Esqueça seus problemas financeiros e gaste um tubo de dinheiro no suplemento da influencer picareta das bets. Acredite que você terá o bumbum da Barbara Borges apenas usando método controverso de aeróbica. Ou que terá um físico igual do Ramon Dino comendo tapioca e usando o cupom de desconto da droguinha do influencer que recebe dinheiro do laboratório obscuro. Eles te iludem pra sugar o seu dinheiro.
Tome cuidado com esses influencers. É a sua saúde que está em jogo. Você não precisa se frustrar porque não consegue ir pra academia todos os dias. Nem precisa, na verdade, fazer academia se você não gosta, aprecie outros esportes. O básico na nossa vida sempre funcionou muito bem e logo não vai demorar para que tenhamos uma crise sanitária e a culpa é majoritariamente dos influencers que causam esses problemas. Muitos deles não servem pra nada, só estão lá unicamente pra sugar o seu dinheiro.
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